糖質制限の結果は
久しぶりの投稿です。
糖質制限の結果を載せるのを忘れてました。
−9.5ぐらいまで行きましたが
ジムに行った自分の写真を見て一旦、減量をやめて糖質を取りながらの筋トレに切り替えました。
腕がガリガリになったからです。
これからは、付けたいところに筋肉が付くように頑張ります！！
コロナの関係で学校行事も学習発表会を観に行くぐらいです。
サッカーもなんとか試合はありましたが、惜しくも準優勝を連続２回。来年に期待したいと思います。
コロナ禍でブログも書きずらかったですが、これから更新していきたいと思います。
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