夜ラン

昨日は、夜ラン
インターバルというのやってみたら、吐きそうになりました。

ラストのクールダウンTimeで息子さんも走ると。

800メートル

ブレブレですが



卑怯にもラストスパートしやがった。


函館美容室NATURAL8



函館美容室　ＮＡＴＵＲＡＬ８　藤崎ユウジ‘Ｓ　ＯＷＮＤ

函館市日吉町にある美容室 NATURAL8の代表＆トップスタイリスト

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