昨日と今日

今日は、先週朝ランしてからの土曜日サロンワークがハードで午後2時あたりから後悔し始めたので、走りはお休み
夜、チャリンコ漕いで




ダンベル筋トレのスタジオ45分からのＪポップダンス45分

くだばりましたが、今日の朝も頑張ってジョギング6キロ。

頑張ってる割には、体は変わらず！！

さぁ、明日は休みだから気合い入れて走るどー！！


函館美容室 NATURAL8



函館美容室　ＮＡＴＵＲＡＬ８　藤崎ユウジ‘Ｓ　ＯＷＮＤ

函館市日吉町にある美容室 NATURAL8の代表＆トップスタイリスト

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